Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

TU BU praktik 2: spelövning 2

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

För att behålla bollen inom laget och ta sig förbi motståndarnas lagdelar med kontrol

Hur?

Speluppbyggnad
1) Spela genom motståndarnas lagdelar (speldjup framåt)
2) Spela utanför motståndarnas lagdelar (spelbredd)
3) Spela bakåt för att vända spelet (speldjup bakåt)

Förhindra speluppbyggnad
1) Förhindra att motståndarna kan spel bollen genom och mellan lagdelarna
2) Forward styr mot en sida av planen. Laget flyttar över mot bollsida 
3) Pressa för att erövra bollen när laget är samlat

Organisation

Ca 15 spelare (tre lag + målvakter), yta 27,5x17,5 meter, konor, västar, bollar. 

Formation för Speluppbyggnad: 1-3
Fortmation för Förhindra speluppbyggnad: 3-1

Anvisningar

Spelet startar alltid genom en passning till målvakten i i det ena laget. Låt lagen hitta sin formation och starta sedan spelet. Laget som börjar i försvarsspel positionerar sig på egen planhalva utefter lagets formation. När MV startar spelet gäller fritt spel över hela planen.

Spela 2 minuter och byt sedan vilande lag. Det vilande laget coachar lagen som spelar.