Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
För att behålla bollen inom laget och ta sig förbi motståndarnas lagdelar med kontroll
Speluppbyggnad
1) Spela genom motståndarnas lagdelar (speldjup framåt)
2) Spela utanför motståndarnas lagdelar (spelbredd)
3) Spela bakåt för att vända spelet (speldjup bakåt)
Förhindra speluppbyggnad
1) Förhindra att motståndarna kan spel bollen genom och mellan lagdelarna
2) Forward styr mot en sida av planen. Laget flyttar över mot bollsida
3) Pressa för att erövra bollen när laget är samlat
11-17 spelare, yta 27x17m, bollar, västar, koner.
3 lag har var sin boll och passar bollen inom respektive lag. En MV på varje kortsida. Uppgiften är att spela bollen inom laget från MV till MV. Alla spelare i laget måste ha bollen innan passing till MV. Integrera övningar för förberedelseträning i övnignen (en övning i taget).
Progression
Färdighetsövningen övergår till en spelövning. 2 lag spelar mot 1. Uppgiften är att behålla bollen inom laget. Målvakterna är med det bollhållande laget. Tränaren återstartar spelet när bollen lämnar spelytan. Spela 2 minuter, vila 1 minut och byt sedan uppgifter.
