Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förbättra och behålla återhämtningsförmågan mellan fotbollsaktioner
Behålla snabb återhämtningsförmåga.
Antal spelintervaller: 2–6 stycken
Speltid per spelintervall: 10–15 minuter.
Vila mellan spelintervallerna: Cirka 2 minuter.
2 målvakter, 16 utespelare, spelplan 80 x 48 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.
Spel 8 mot 8 med målvakter.
