Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Återerövring av bollen
För att direkt kunna ta tillbaka bollen efter bollförlust och för att förhindra att motsåndarna kontrar.
Återerövring:
- Pressa snabbt bollhållaren efter att ha tappat bollen.
- Kom på försvarssida om ni blir passerade.
Målvakt (återerövring):
- Inta position för att kunna bryta djupledspassningar när laget tappar bollen.
Speluppbyggnad:
- Grundförutsättningar i anfallsspel.
14 spelare, yta 50-55x30-35m (7 mot 7 plan), bollar, 2 färger västar, 2 mål.
Spel med 7 mot 7 regler.
Det är bra att i träning variera spelet mellan att spela 7 mot 7 på matchplan med att spela med färre antal spelare och en mindre yta. Det gör att antalet fotbollsaktioner med boll per spelare ökar.
