Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Spela sig förbi motståndarnas höga försvarsspel med hjälp av dummy runs.
Skapa yta genom dummy runs.
Rörelse för att bli spelbar.
Behålla spelbredd.
1 målvakt, 7 utespelare, spelplan 12 x 20 meter, bollar, västar och koner.
Lagen spelar 4 + målvakt mot 3.
Målvakten startar med utkast längs marken till valfri medspelare, även till spelaren i målzonen.
Det anfallande laget får 1 poäng efter 5 passningar inom laget och passning till medspelare i målzonen.
Vid brytning ska det försvarande laget avsluta inom 5 sekunder.
Lagen byter uppgift efter 10 anfall.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
