Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal - Kontring och avslut (U13+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Kontring

Varför?

Utnyttja numerärt överläge för att komma till avslut och göra mål.

Hur?

Tajmning och precision i utkast och löpning.

Kast mot ytan framför medspelaren.

Bollmottagning.

Organisation

2 målvakter, 10 utespelare, spelplan 28 x 20 meter, bollar, västar och koner.

Anvisningar

En spelare löper längs kanten. Målvakt 1 gör ett utkast mot ytan framför spelaren som tar emot bollen och avslutar mot målvakt 2.

Direkt efter avslutet kastar en av utespelarna vid andra målet en boll till målvakt 2.

Spelaren löper längs kanten. Målvakt 2 gör ett utkast mot ytan framför medspelaren som tar emot bollen och avslutar mot målvakt 1.

Om målvakt 2 fångar det tidigare avslutet gör hen ett direkt utkast framför medspelaren.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.