Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal - Göra mål, "tåpaj" - FÖ 2

Beskrivning av övningen

Vad?

Komma till avslut och göra mål

Varför?

Göra mål.

Hur?

Kort och snabb pendel i höften.

Böj tårna uppåt-bakåt.

Titta på bollen i skottögonblicket.

Organisation

2 målvakter, 6 utespelare, yta 20 x 20 meter med 1 mål, bollar och koner.

Anvisningar

X1 driver bollen med sulan och avslutar med ”tåpaj” mot Mv1.

X1 ställer sig bakom X5.

X2 driver bollen med sulan och avslutar med ”tåpaj” mot Mv1.

X2 ställer sig bakom X6, och så vidare.

Byt målvakt efter 3 avslut.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.