Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
Förhindra att motståndarna gör mål.
Bollhållaren styrs mot ena kanten.
Spelarna har låg tyngdpunkt genom att böja knäna och i höftleden.
Den icke bollhållande motspelaren isoleras.
Samarbete mellan utespelaren och målvakten för att minimera skottvinkeln och täcka passningsvägar.
Målvaktens försvarstekniker.
2 målvakter, 9 utespelare, spelplan 20 x 20 meter med 1 mål, bollar och koner.
Målvakten rullar bollen till orange spelare som passar till någon av de gula spelarna.
De två gula spelarna anfaller mot orange spelare och målvakten.
Spelarna ställer sig sist i sina respektive led.
Övningen fortsätter med 3 nya utespelare.
Målvaktsbyte efter 3 avslut.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
