Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Spelövning 1 - skott - rädda avslut (MV)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Hindra motståndarna att göra mål.

Hur?

Frågeexempel

På vilka olika sätt kan du fånga bollen?

Jag kan stå upp och fånga bollen längs marken eller låsa den direkt mot kroppen. Jag kan också kasta mig och fånga bollen.

Organisation

8 barn, spelplan 25 x 20 m med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Dela upp gruppen i 2 lag och spela 3 mot 3 med målvakter. Är ni flera spelare, gör fler planer så att det blir en hög aktivitet för alla.

Byt målvakt efter några minuter

 

Observera att filmklippet innehåller samtliga 6 övningar från träningspasset!