Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Spelövning (smålagsspel) - press och täckning plus målvaktsspel

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra genombrott och att motståndarna gör mål.

Hur?

Närmaste spelare pressar bollhållaren. Övriga täcker ytor.

Målvakten och utespelaren samarbetar för att täcka respektive blockera avsluten.

Målvaktens försvarstekniker – kasta sig och fånga bollen.

Organisation

målvakter, 6 utespelare, spelplan 30 x 18 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spel 3 mot 3 med målvakter.

Lagen tillämpar positionsförsvar.