Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Löpteknik
Förberedelseträning för explosiva aktioner sätter igång stora muskelgrupper och höjer kroppstemperaturen.
Målvakter med bra rörelseförmåga kan också accelerera, bromsa och ändra riktning med hög kvalitet.
Gör ett frånskjut med ena benet och hoppa framåt snett uppåt, ”häng” i luften mellan stegen.
