Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Löpteknik
Förberedelseträning för explosiva aktioner sätter igång stora muskelgrupper och höjer kroppstemperaturen.
Målvakter med bra rörelseförmåga kan också accelerera, bromsa och ändra riktning med hög kvalitet.
Gå framåt, bakåt och i sidled. Sätt i främre delen av foten. Skjut ifrån med kraft i varje steg och pendla armarna bakåt och framåt.
