Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Fotbollskoordination
Koordinationsträning tränar förmågan att samordna kroppsrörelser i förhållande till varandra och omgivningen.
Hoppa springsteg på stället och framåt.
Hoppa jämfota med mellanhopp.
Hoppa jämfota enkelhopp.
Hoppa hoppsasteg.
Gör ovanstående men svinga repet bakåt i stället för framåt.
