Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Fotbollskoordination
Koordinationsträning tränar förmågan att samordna kroppsrörelser i förhållande till varandra och omgivningen.
Spring och studsa var sin boll. Byt boll i farten.
Följa John. A joggar utan boll. B följer efter och studsar bollen med en hand. Vid ”STOPP” ställer sig A bredbent och B rullar bollen mellan benen, kryper själv igenom och skjuter tre skott mot A som fångar bollen. Byt uppgift.
