Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Fotbollskoordination
Koordinationsträning tränar förmågan att samordna kroppsrörelser i förhållande till varandra och omgivningen.
Stå bredbent. Studsa bollen i en åtta mellan benen.
Stå med fötterna nära varandra. Studsa bollen som en nolla runt kroppen
Stå med fötterna nära varandra. Studsa bollen som en etta vid sidan om kroppen.
