Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Fotbollskoordination
Koordinationsträning tränar förmågan att samordna kroppsrörelser i förhållande till varandra och omgivningen.
Hoppa slalom längs en linje. Hoppa jämfota eller på ett ben.
Hoppa ”skidåkarhopp” på stället.
Hoppa krigsdans på stället med höger armbåge mot vänster knä och vänster armbåge mot höger knä.
Man kan också hitta på egna kombinationer, till exempel: att hoppa tre jämfotahopp framåt, ett svikthopp ut och ihop med armar och ben, tre jämfotahopp framåt och så vidare.
