Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
Rädda avslut vid sidan om målvakten/ undvika returer.
Frågeexempel
Hur kan du fånga bollen snett framför kroppen?
Vilken del av kroppen ska du landa på och varför?
Hur håller du händerna för att kunna fånga bollen?
2 barn, 2 mål (alternativt konmål, avstånd 5–8 m och bollar.
Spelare A står på knä med 90 graders vinkel i knäleden och med rak rygg.
B skjuter bollen vid sidan om A.
A viker överkroppen åt sidan och fångar bollen.
Byt uppgift efter 4–6 upprepningar.
Här kan övningen stegras genom att spelarna kastar sig från stående utgångsställning.
