Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Återerövring av bollen
Täcka ytorna bakom lagdelarna.
Återgå snabbt till utgångspositioner i försvarsspel.
Minimera ytan bakom backlinjen och mellan lagdelarna.
Återerövra bollen.
1 målvakt, 18 utespelare, spelplan 70 x 60 meter med 1 mål, bollar, koner, och västar.
Mv spelar ut bollen till en av ytterbackarna.
Därefter spel 9 mot 9.
Lag X får poäng om spelarna kan driva bollen över konlinjen på motsatt planhalva.
Det försvarande lagets forward inleder försvarsspelet i höjd med konlinjen.
När det anfallande laget förlorar bollinnehavet ställer spelarna snabbt om och intar utgångspositioner för försvarsspel, till exempel 4–4–1.
Lag O försvarar konlinjen på andra planhalvan.
