Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Spelövning (mellanstort spel) - direkt återerövring 2

Beskrivning av övningen

Vad?

Återerövring av bollen

Varför?

Förhindra kontring och själv kunna fortsätta spela anfallsspel.

Hur?

Agera omedelbart vid defensiv omställning.

Löp med hög fart mot bollhållaren.

Organisation

16 spelare, spelplan 60 x 36 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spel 8 mot 8 på ena planhalvan.

När lag X förlorar bollen ska spelarna genom direkt återerövring förhindra att lag O spelar bollen till andra planhalvan.

Om lag O lyckas byta planhalva och göra 5 passningar i rad inom laget ger det en poäng.