Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
Grundläggande teknik samt koordination.
Arbeta med små korta steg vid sidledsförflyttning.
När skottet kommer längs golvet rakt på målvakten bör hen inta position för blockräddning och trycka ner bollen mot golvet med hjälp av handflatorna.
2 målvakter (eller mv + mv-tränare/utespelare), yta 8 x 6 m, mål, konor, bollar.
Målvakt 1 tar upp konan med ena handen, gör en sidledsförflyttning och sätter ner konan med andra handen, tillbaka in i mitten för en blockräddning vid skott efter marken från målvakt 2. Upprepa åt båda sidorna 2-3 gånger.
Målvakterna turas om varannan gång.
