Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal (MV) - Igångsättning samt rädda avslut (U16+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Sätta i gång spelet.

Hur?

Det är viktigt för målvakterna att tajma igångsättning med anfallarnas rörelse. 

Försvarande målvakt skall snabbt komma i position för att täcka så mycket som möjligt av målet för att rädda avslut, men behöver också vara snabb i fotarbetet för att vara med på en eventuell dragning.

Organisation

2 målvakter, 2 utespelare, yta 18 x 14 m (ca), mål, konor, bollar.

Anvisningar

Två utespelare och två målvakter är uppdelade i två lag. Försvararna ska passivt täcka de centrala ytorna och får bara vara på offensiv planhalva. Övningen startar med igångsättning från målvakt. När medspelaren har avslutat eller tappat bollen och utespelarna återtagit sina utgångspositioner spelar målvakten i det andra laget bollen till sin medspelare, som i sin tur skall komma till avslut och göra mål.