Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal - Fokus på offensiva insparkar (U16+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Komma till avslut och göra mål

Varför?

Göra mål vid offensiva insparkar.

Hur?

För att komma till bra avslut vid inspark så är det viktigt att tajma löpningar, screens och passningar för att skapa ytor att komma till avslut på. Det är viktigt för passaren att läsa av vilken spelare som får bäst läge att avsluta.

Träna in olika varianter.

Organisation

8 utespelare, 2 målvakter, yta 20 x 20 meter, bollar och västar.

Anvisningar

Spelarna är uppdelade i två lag med fem spelare i varje. Tre spelare från varje lag placerar sig inne i spelytan och övriga ställer sig en på vardera sidlinje. Spelarna vid sidlinjerna slår insparkarna medan spelarna inne på planen ska försöka komma till avslut och göra mål samt förhindra och rädda avslut. Övningen startar med en inspark från ena sidan. Erövrar försvarande lag bollen så ställer de om och försöker göra mål. Efter några insparkar på varje sida byter lagen uppgift.