Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Spelövningen syftar främst till att träna anfallsspel i formationen 4-0.
Spelsystemet 4-0 kräver mycket rörelse och att spelarna hela tiden är spelbara för att hjälpa sina medspelare. Alla måste röra sig och försöka skapa yta för sig själv eller sina medspelare t.ex. genom dummy-runs och screens.
De här rörelserna leder också till att laget skapar situationer där de kan använda andra anfallsvapen t.ex väggspel eller parallell-löpning för att komma till avslut och göra mål.
10 utespelare, 2 målvakter, yta 28 x 20m, västar, bollar.
Två lag med 3 spelare och målvakt samt två väggar på vardera sidlinje, en i respektive lag.
Syftet är att spela likt 4-0 med mycket rörelse inne på planen för att skapa yta och komma till avslut och göra mål via olika anfallsvapen som t.ex. väggspel, parallell, screen, dummy run med mera.
