Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
För att ta oss förbi motståndare som pressar högt.
Anfallsspelarna skall med hjälp av grundförutsättningarna i anfallsspel, rotationer, dummy runs, screen, väggspel hitta lediga ytor och göra sig spelbara. Spelarna bör försöka ha en överblick av spelet och arbeta rättvänt eller halvt rättvända för att kunna se om det går att hitta pivoten med en passning.
Mottagningar med sulan för att snabbt få kontroll på bollen. Ofta effektivt att direkt i mottagningen ta med bollen till en fri yta.
Om motståndarna bryter så gäller det också att ställa om snabbt till försvarsspel.
Försvarsspelarna behöver samarbeta för att täcka passningar och kunna bryta bollen.
Samt snabbt kunna ställa om från försvar till anfall.
7 spelare + Mv, yta 25 x 20 meter, bollar, konor och västar.
Spelarna delas in i två lag, fyra + målvakt i det anfallande laget och tre spelare i det försvarande laget.
Målvakten rullar ut bollen och anfallsspelarna skall spela upp bollen till lagets pivot i målzonen eller driva in bollen i målzonen. Målvakten får rulla ut bollen till valfri spelare, även spelaren i målzonen.
Anfallande lag får poäng varje gång man lyckas passa bollen till pivoten eller driva in bollen med kontroll i målzonen. Försvarande lag skall ta bollen och samtidigt täcka passning till pivot.
Vid brytning ska det försvarande laget avsluta inom 5 sekunder.
Lagen byter uppgift efter en stund.
