Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
För att styra anfallande spelare till en sämre position för avslut.
Försvarsspelaren ska medan passning går snabbt ta sig in i press och sen styra motspelaren ut mot kanten. Försvarsspelaren pressar snedställd med böjda ben och försöker bryta bollen vid rätt tillfälle.
Anfallsspelaren ska tänka på att driva med bollen nära foten, utmana, finta och dribbla försvarsspelaren för att sen komma till avslut inne i boxen. Använd fart, tempoväxling och riktningsförändring för att komma förbi försvararen.
Målvakten skall försöka rädda bollen med hjälp av blockräddning, spliträddning eller genom att fånga bollen med båda händerna och med kroppen bakom bollen alternativt styra bort bollen.
Målvakten skall vara alert och snabbt rulla eller kasta bollen till fri medspelare för omställning.
Spelare, bollar, yta 20 x 12 meter och konor.
Ytan som används är 20m i djupled och ca 12 meter i sidled. Spelarna delas upp i två led, ett med anfallsspelare och ett med försvarsspelare, där det anfallande laget placerar sig vid sidlinjen i höjd med mittlinjen och det försvarande laget placerar sig på samma sidlinje ungefär halvvägs upp.
Den första försvarsspelaren ställer sig med boll 1-2 meter in på planen. Försvarsspelaren passar bollen till anfallsspelaren och skall sen snabbt upp i press. Försvarsspelaren ska styra anfallaren i första hand utåt. Tar sig anfallaren in i mitten (mellan konorna) får försvararen inte fortsätta försvara. Kommer däremot anfallaren förbi på kanten så får försvararen följa med och försvara hela vägen.
Vinner försvaren bollen så skall hen driva upp bollen förbi mittlinjen.
Byt led efter avslutat anfall.
