Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal - Vem är rädd för...? (U7-U10)

Beskrivning av övningen

Vad?

Lek

Varför?

För att kunna ta sig förbi sin motspelare med hjälp av riktningsförändringar, finter och snabbhet.

Hur?

Spelarna ska springa mot fria ytor, göra riktningsförändringar och tempoökningar för att komma förbi sin motspelare utan att bli tagen.  

Jägarna skall snabbt reagera och komma upp i hög hastighet för att kulla de andra spelarna.

Organisation

Ca 6 spelare, yta 15 x 8 meter och västar.

Anvisningar

Alla spelare utom en eller två jägare ställer upp på ena kortsidan. Jägarna ställer sig i mitten. Uppgiften är att ta sig från ena kortsidan till den andra utan att bli tagen.  

Spelare som blir kullade blir jägare nästa omgång. Fortsätt tills alla blivit tagna. 

Övningen börjar med att jägarna väljer en (futsal-) spelare och säger ”Vem är rädd för... ”. Övriga spelare svarar: ”Inte jag”.