Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
För att träna på att titta upp och hitta fria ytor.
Spelarna ska titta upp för att hitta lediga ytor och för att se vilket mål som är ledigt att göra mål i. Spelvändning kan vara ett effektivt sätt att utnyttja fria ytor och göra mål.
Försvarande spelare skall försöka ta bollen från bollhållaren och vid erövring försöka driva till en fri yta för att göra mål.
Spelare, bollar, yta ca 15x12 m, konor/små mål och västar.
Spelarna delas in i två lag och varje spelare får ett nummer. Tränaren säger vilket eller vilka nummer som ska spela. De nummer som tränaren säger ska springer in i ytan och spelar tills det blir mål eller bollen går ur spel. Mål görs genom att driva genom konmålen. Båda lagen kan göra mål i båda riktningarna. Byt nummer/motståndare efter viss tid.
Progression:
Alla spelare på planen hela tiden. Båda lagen gör fortfarande mål i båda målen.
