Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Spelövningen syftar till att träna på både anfallsspel och försvarsspel i numerärt likaläge, överläge och underläge.
I numerärt överläge offensivt; utnyttja planens storlek och grundförutsättningarna i anfallsspel.
I numerärt överläge defensivt; pressa tillsammans motståndarna för att ta bollen.
I numerärt underläge defensivt; styra och fördröja motståndarna och försöka ta bollen när tillfälle ges.
I numerärt underläge offensivt; utmana och var kreativa i hur ni tar er förbi motståndarna för att göra mål.
Ca 6 spelare, yta 15x12m, konor (eller småmål), västar och bollar (med sarg utifrån aktuell spelform).
Spel 3 mot 3. Varje halv minut byts antalet spelare på planen så att antalet spelare blir enligt följande:
3v3 - 3v2 - 3v1 - 3v2 - 3v3 - 2v3 - 1v3 - 2v3 - 3v3
Upprepa 2 gånger och låt olika spelare vara på planen vid de numerära underlägena vid olika tillfällen.
