Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Övningen syftar till att träna på både anfallsspel och försvarsspel med extra fokus på att driva bollen, utmana, finta och dribbla och att hitta fria ytor.
För de anfallande spelarna så är det viktigt att försöka driva, finta, göra riktningsförändringar för att ta sig förbi eller ifrån motspelarna. Försöka titta upp och ta sig till fria ytor eller tomma mål.
För spelarna i det anfallande laget som inte har bollen är det viktigt att göra sig spelbara.
Spelare som försvarar ska pressa motspelarna och försöka bryta bollen för att sen snabbt ta sig ifrån motspelaren och ställa om till anfallsspel och ta sig till en fri yta eller ett tomt mål.
Ca 8 spelare, yta 15x12m, västar och koner.
Spelarna delas upp i två lag.
Övningen inleds med att spelarna har varsin boll. Uppgiften är att driva bollen genom så många kon-mål som möjligt.
Efter det spelar lagen mot varandra. Mål görs genom att driva igenom valfritt kon-mål.
