Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Behålla bollen inom laget med hjälp av spelvändningar.
Spelarna i mitten ska orientera sig i alla riktningar för att få en överblick över planen och göra sig spelbara.
För att lättare få en överblick över planen och kunna ta med bollen i rätt riktning är det viktigt att möta bollen halvt rättvänd.
För att få kontroll på bollen så använder spelarna sulan i mottagningen.
Passningen försöker vi slå på foten längst ifrån motspelaren. Har spelaren gott om utrymme kan vi sätta bollen på offensiv/bortre fot.
Det är viktigt att spelarna tar med sig bollen i den riktning hen vill transportera bollen.
Som alltid i spelövningar så finns också försvarsspel och omställningar mellan anfall och försvar med.
8-10 spelare, bollar, yta 12-15 x 20 m och västar.
Dela in spelarna i två lag med två-tre spelare i varje lag. Utöver det en spelare per kortsida som agerar vägg. Väggarna bör använda få tillslag och använda sulan vid mottagningar. Spelarna på plan spelar mot varandra och har som uppgift att passa bollen från kortsida till kortsida. Minst en spelare måste röra bollen innan passning till andra väggen.
En progression av övningen är att varje lag har varsin vägg på respektive kortsida och att spelarna måste spela till väggen i sitt lag.
En ytterligare progression är att väggen som får passningen ska driva in med bollen i ytan och spelaren som slog passningen blir vägg. Här blir väggarna mer involverade i spelet och även de måste orientera sig för att när de får bollen kunna driva in i en fri yta.
