Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal - Rädd om fötterna (U7-U12)

Beskrivning av övningen

Vad?

Lek

Varför?

Precision i passningar och överblick över planen ät viktigt i futsal.

Hur?

Driv med bollen nära foten och titta upp för att se var de andra spelarna befinner sig och om någon behöver hjälp.

Organisation

Spelare, bollar, yta 15x12 m (ca), västar och koner.

Anvisningar

Alla spelare har varsin boll. 

Leken går ut på att man ska träffa motspelarnas fötter med en passning, under knähöjd samtidigt som man driver runt med sin egen boll under kontroll. 

Spelare som blir träffade eller tappar ut bollen utanför linjerna ställer sig bredbent med bollen över huvudet. Träffade spelare kan bli räddade genom att en kompis kryper mellan benen på dem. Spelare som kryper kan inte bli tagen.