Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Återerövring av bollen
I försvarsspelet träna på att ta bollen från motspelaren samtidigt som bollhållare tränar på att skydda bollen.
För att ta bollen så behöver försvarsspelaren komma nära och försöka bryta bollen mellan motståndarnas tillslag.
Spelare med boll skall försöka skydda bollen genom att ha kroppen mellan boll och motståndare, gärna snedställd. Här kan spelaren med fördel använda sulan för att kontrollera bollen. Bollhållare skall också försöka röra sig mot fria ytor och med hjälp av riktningsförändringar komma loss från pressande spelare.
Spelarna bör också var alerta på omställningarna från försvar till anfall respektive anfall till försvar.
8 spelare, yta 20 x 12 meter, bollar, platta koner och västar.
Dela in barnen i två lag och ytan i tre zoner: A, B och C, där mittzonen B är större. Spelarna i det anfallande laget hämtar var sin boll i zon A och driver in bollarna i zon B. Försvarande lag ska erövra bollarna i zon B och driva in dem i zon C. När spelaren i försvarande lag lyckats driva in bollen i zon C så ska spelaren i anfallande lag hämta nya bollar i zon A och driva in dem i zon B.
Det är inte tillåtet att passa bollarna. Driver anfallande spelare ut bollen utanför ytan så får försvararen bollen att lägga i sin zon. Driver försvarande spelare ut bollen så får anfallande spelare börja om med bollen i zon A.
Ta tid på hur lång tid det tar för försvarande lag att få in alla bollarna i zon C.
Byt uppgifter.
