Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Futsal - Tjuv och polis (U7-U15)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

För att snabbt kunna ändra riktning både med och utan boll.

Hur?

Tjuvarna bör göra tydliga finter, riktningsförändra och tempoväxla för att lura och ta sig ifrån polisen. Polisen i sin tur behöver snabbt kunna ändra riktning och öka farten för att hinna med tjuven. 

Frågeexempel:

Varför kan det vara bra att först finta åt ett håll?

Polisen tappar balansen och hinner inte följa med mig.

Organisation

Ca 8 barn, yta ca 15 x 15 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spelarna delas in i par där alla har varsin boll. Den ena spelaren är tjuv och den andra spelaren är polis. Tjuven driver bollen fritt och polisen skuggar så nära som möjligt. Tjuven försöker finta bort och springa ifrån polisen. Spelarna stannar på signal från tränaren. Polisen ska då vara inom armlängds avstånd från tjuven för att vinna. Är polisen inte inom armlängds avstånd så vinner tjuven. 

Byt uppgifter.

En variant är att polisen inte har någon boll, detta gör övningen mer matchlik och ökar svårigheten för tjuven att komma undan.