Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Färdighetsövning - kontring passa 3

Beskrivning av övningen

Vad?

Kontring

Varför?

Förberedelse inför spelövning.

Hur?

Samverka för att bli spelbar i alla riktningar.

Organisation

20 utespelare, yta 100 x 65 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Markera en central yta på 45 x 40 meter.

Lagen har var sin boll och passar den inom laget i den centrala ytan.

På visuell signal från tränaren byter lagen boll och ”kontrar” i sin respektive anfallsriktning.

När lagen passat till motståndarnas målvakt återgår man till den centrala ytan och upprepar övningen.