Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Kontring
Snabbt ta sig in med bollen i spelyta 3 genom klassisk kontring.
Spela framåt direkt efter att ha erövrat bollen.
Löp snabbt i djupled.
Flytta upp.
14 spelare, spelplan 60 x 40 meter, bollar, koner och västar.
Gör cirka 15 meter djupa målzoner vid kortsidorna.
Spel 7 mot 7 i den centrala delen av spelplanen.
När ett lag erövrar bollen från motståndarna ska laget snabbt sträva efter att spela in bollen i målzonen till en löpande spelare.
Spelaren som tar emot passningen får inte vara i målzonen före bollen.
En spelare ur det försvarande laget får följa med in för att bryta djupledspassningen.
