Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Spelövning (mellanstort spel) - kollektiv kontring

Beskrivning av övningen

Vad?

Kontring

Varför?

Komma till genombrott och göra mål.

Hur?

Bollhållaren utmanar.

Snabbt djupledsspel.

Medspelarna gör snabba djupledslöpningar.

Organisation

2 målvakter, 16 utespelare, spelplan 52 x 40 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

X1 passar till X2.

X1–X5 anfaller mot O1–O3.

Efter avslutat anfall startar det andra laget på motsvarande sätt med O4 och O5 som forwards. X2 och X5 går ut och X1, X3 och X4 försvarar tillsammans med Mv2.