Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Spelövning (mellanstort spel) - anfallsvapen

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Passera motspelare med hjälp av avledande rörelse och motrörelse.

Hur?

Gör en avledande löpning för att bli spelbar.

Löp först in i en zon och byt sedan riktning till en annan zon.

Skapa yta åt en medspelare genom motrörelser.

Löp in i en zon som en medspelare just lämnat.

Organisation

2 målvakter, 12 utespelare, spelplan 60 x 40 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Dela in planen i zoner enligt figuren.

Spel 6 mot 6 med målvakter.

Anfallsspelarna försöker bli spelbara genom att byta zon.