Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Spel med fokus på 1 mot 1-situationer

Beskrivning av övningen

Vad?

Komma till avslut och göra mål

Varför?

För att passera motståndare.

Hur?

Utespelare:
- Bli rättvänd genom att orientera dig, vända upp eller passa till rättvänd spelare.
- Utmana genom att riktningsförändra och tempoväxla
- Pressa genom att sidställa kroppen, komma i pressavstånd och bryta mellan motståndarens tillslag.

Målvakter:
- Kommunciera med försvarare så att bollhållare pressas bort från målet.
- Fånga bollen om du kan och stöt den annars bort från målet.

Organisation

8-16 spelare, yta 55x40 m, 2 mål, bollar, västar.

Anvisningar

2 lag spelar mot varandra enligt spelformens regler.