Träning
Under en match utför en målvakt fotbollsaktioner där det sker en samverkan mellan spelarens fysik, teknik, spelförståelse och psykologiska förmåga. Därför bör dessa fyra kvaliteter tränas samtidigt så ofta som möjligt.
På de här sidorna hittar du mer än 50 övningar, många fördelade på färdiga träningspass. Vi har delat in övningarna och träningspassen enligt följande:
- Anfallsspel - speluppbyggnad - speldjup bakåt
- Anfallsspel - speluppbyggnad/kontring - igångsättning
- Försvarsspel - förhindra och rädda avslut - djupledsspel/friläge
- Försvarsspel - förhindra och rädda avslut - inlägg
- Försvarsspel - rädda avslut - skott.
Logga in för att se hela avsnittet om träning.
