Uppvärmning
När ni genomför er uppvärmning är det viktigt att tänka på att genomföra övningarna med god knäkontroll. Titta gärna på inspirationsfilmen med Damlandslaget för att se hur de integrerar knäkontroll i sin uppvärmning!
När ni genomför er uppvärmning är det viktigt att tänka på att genomföra övningarna med god knäkontroll. Titta gärna på inspirationsfilmen med Damlandslaget för att se hur de integrerar knäkontroll i sin uppvärmning!
