Lång serve i forehand eller kort i backhand

Vad ska tränas?

Lång eller kort serve

Varför ska det tränas?

Serve med variation, retur och reaktion. 

Hur ska det tränas?

Spelare A varierar serven genom att serva antingen en lång serve i forehandrutan eller en kort serve i backhandrutan på spelare B.

Efter serve kan valfri övning tillämpas eller fritt spel.

Särskilda anvisningar

Sökord: serve, retur