En eller två i varje

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

En eller två i varje.

Varför ska det tränas?

Växling, förflyttning, fotarbete och reaktion.

Hur ska det tränas?

Spelare A spelar en eller två i varje ruta på spelare B. Spelare B spelar alla bollar i samma ruta på spelare A. 

Särskilda anvisningar

Sökord: växling, fotarbete, oregelbundet