
En eller två i varje
Beskrivning av övningen
Vad ska tränas?
En eller två i varje.
Varför ska det tränas?
Växling, förflyttning, fotarbete och reaktion.
Hur ska det tränas?
Spelare A spelar en eller två i varje ruta på spelare B. Spelare B spelar alla bollar i samma ruta på spelare A.
Särskilda anvisningar
Sökord: växling, fotarbete, oregelbundet