Tvåpunkt forehand

Vad ska tränas?

Tvåpunkt forehand.

Varför ska det tränas?

Förflyttning och fotarbete.

Hur ska det tränas?

Spelare A spelar varannan boll i forehand och varannan boll i mitten mot spelare B. Spelare B spelar forehand på alla bollar och till samma ruta på spelare A. Upprepa sedan.

Särskilda anvisningar

Sökord: fotarbete, regelbundet