Ballongplock

Vad ska tränas?

Ballongplock

Varför ska det tränas?

Ballongplock kan kallas för “offensivspelarens defensiv” och kan utföras med både forehand och backhand. Ballongplock används mest då den ena spelaren tvingas bakåt för att ballongplocka och brukar ofta bli de verkliga publikbollarna. En annan teknik inom ballongplocken är att “fiska” vilket sker i första hand med något lägre bollbana. Ballongplock tar man till för att vinna tid. Ju högre ballongplock, desto mer tid får spelaren på sig att inta en ny position.