Blockering

Vad ska tränas?

Blockering (backhand och forehand)

Varför ska det tränas?

Blockering är en form av försvarsspel, som man använder när motståndaren exempelvis loopar eller smashar. Dock har blockering, som förut var ett rent defensivt slag, utvecklats i en mer offensiv riktning. Det viktiga när man lär sig att blockera är att, få upp säkerheten, kunna placera bollen dit man vill, blockera lågt över nät och variera hårdhet, stöt, stoppblockering och överskruv.