En ruta var
Beskrivning av övningen
Vad ska tränas?
En ruta var
Hur ska det tränas?
Detta är en variant på ”fyrvägspingis” för de som inte kan sätta upp ett nät även utmed mittlinjen. Fyra spelare är med och ansvarar för varsin ruta. Om bollen studsar i ens egen ruta ska den spelas över till någon av de tre andra rutorna. För att göra spelet lite jämnare är det dock endast tillåtet att slå bollen underifrån. Om spelaren slår ovanpå bollen förlorar man. I övrigt får spelaren spela till vilken ruta som helst, och kan slå bollen både över och runt nät, eller bara direkt över på andra sidan av sin bordshalva.
