Stress

Vad ska tränas?

Stress 

Hur ska det tränas?

I den här övningen spelar två spelare mot varandra, men endast en åt gången kan samla poäng. Den som samlar poäng är också den som efter varje spelad boll måste hämta bollen, oavsett vem som missar eller vems sida bollen hamnar på. Tränaren tar tiden, och då är det upp till poängsamlaren att skrapa ihop så många poäng som möjligt innan tiden tar slut. Därefter går turen över till den andra spelaren, som nu ska samla poäng (och hämta bollen). Vem får ihop flest poäng?