Balansmästaren

Vad ska tränas?

Balansmästaren

Varför ska det tränas?

Tränar bollkontroll.

Hur ska det tränas?

Alla spelare får starta på en given signal med att balansera en boll på racket. Därefter kan tränaren ropa ut olika kommandon (”Gå! Sitt på knä! Snurra runt ett varv! Stå på högerbenet!”) som spelarna måste följa, allt medan de håller bollen på racket. Om du vill kan du bestämma att spelarna endast får tappa bollen ett visst antal gånger, varefter de åker ut. Den spelare som är sist kvar vinner titeln ”dagens balansmästare”.