Webbplatsen upphör 31 december 2025. Nya utbildningsmaterial finns på kunskapsarenan.se.

Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Tjeckflipp på serve

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

Tjeckflipp på serve.

Varför ska det tränas?

Tjeckflipp, attack.

Hur ska det tränas?

Spelare A servar en kort serve, förslagsvis mer åt mitten eller i forehand på spelare B. Spelare B returnerar med en tjeckflipp direkt på serven.

Efter tjeckflipp kan valfri övning tillämpas eller fritt spel.

Särskilda anvisningar

Sökord: tjeckflipp