Webbplatsen upphör 31 december 2025. Nya utbildningsmaterial finns på kunskapsarenan.se.

Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Pricka racketsvansen

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

Pricka racketsvansen

Varför ska det tränas?

De flesta har vid ett eller annat tillfälle i sina liv lekt kull, det kan även genomföras med bordtennisracket och boll.

Hur ska det tränas?

I denna lek ska alla spelare stoppa ner sitt racket i byxan vid ryggslutet så att endast slagytan ”sticker upp”. Alla får därefter varsin boll, som spelarna ska försöka kasta och träffa de andra spelarnas racket med, samtidigt som spelaren undviker att bli träffad själv. I denna lek är det ingen som åker ut, utan spelarna försöker bara träffa så många som möjligt.